午睡，過去叫“打個盹兒”，最好不超過半小時。否則會影響晚上的睡眠。另外，白天犯困，本來就是老癡症狀之一，並非因果

來源: fuz 於 2022-03-23 07:35:33 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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午睡，過去叫“打個盹兒”，最好不超過半小時。否則會影響晚上的睡眠。另外，白天犯困，本來就是老癡症狀之一，並 非因果