有道理。

來源: 光鹽行者 於 2022-03-19 19:55:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (185 bytes)

這次比賽隻有一個月了，估計很難完全恢複了。明年要做一些變化，包括增加拉伸，換跑鞋類型等等。四月的比賽隻有咬牙堅持了。

所有跟帖： 

• 堅持Foam rolling見效快。 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (62 bytes) () 03/19/2022 postreply 20:07:08

• 這個podcast挺不錯的！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2022 postreply 22:20:06

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