你說的對，如果活動的多或基礎代謝高，碳水化合物可以吃得多些也沒問題。但很多人遲早會有問題。

來源: 吃與活 於 2022-03-11 10:36:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (182 bytes)

Campbell 的觀點要一分為二，中國人當年的平均壽命低於西方人的壽命。同意日本人吃的量少也許是他們大多保持健康的重要因素。

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