作者認為要少吃，吃含果糖低的，比如一些漿果。

來源: 吃與活於 2022-03-11 10:26:41 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: "減肥的難度不在於能否減肥，而是在於維持體重" Agree! 由 Lilac2003 於 2022-03-11 08:01:22

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作者認為要少吃，吃含果糖低的， 比如一些漿果。