謝謝分享,問一下你怎麽補充蛋白質?
所有跟帖:
•
謝謝va68!多數取植物蛋白。老8吃豆漿,我不吃大豆製品。吃芝麻,幹果仁,蛋白,偶爾海鮮。
-喜鵲-
♀
(146 bytes)
()
03/12/2022 postreply
03:37:22