最好輕輕轉頭:向前看,低頭,轉向左偏,轉向後仰…右偏,回正位。重複十次,再向右側偏轉十次

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回答: 疼是被擠住的原因?外鄉人2022-02-27 16:20:34

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在做類似的操 -外鄉人- 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:01:32

試試太極雲手,反複做十分鍾,越慢越好 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (198 bytes) () 02/28/2022 postreply 05:09:46

雲手肯定不靈,這個毛病金雞獨立效果要更好 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 05:59:48

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