最近練習瑜伽拉伸動作 壓腿也把膝蓋周圍的幾條經絡拉開了 膝蓋就不疼了 上下樓梯更加輕鬆

來源: 佩瑤 於 2022-02-25 17:04:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (79 bytes)
回答: 膝蓋Update 由 含羞草草 於 2022-02-25 13:05:29

估計是肌肉老化 經絡萎縮 多練習拉伸壓腿動作 

所有跟帖： 

• 謝謝推薦瑜伽， 我一直想試試 -含羞草草- ♀ 給 含羞草草 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2022 postreply 17:39:17

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