睡覺這問題和VD好像沒啥關係，靠的還是褪黑素

這個更像是心理性的失眠，大量VC效果絕對比VD效果更好。

信任保健品就大量VC，信任中醫就烏梅白糖湯＋柴胡加龍骨牡蠣湯，信任西醫就檸檬汁＋蜂蜜，再服用褪黑素。原理上都差不多，就是得整點酸的東西收一下膨脹的胸廓

所有跟帖： 

• 謝謝！我會轉告 -XiaoPan_DE- ♀ (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 06:52:40

• 國內有Vd3針打。太低先打一針然後口服 -5181- ♂ (49 bytes) () 02/22/2022 postreply 09:10:01

• 謝謝告知！ -XiaoPan_DE- ♀ (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 09:19:29

• 能解釋一下為啥大量VitC嗎？謝謝！ -xiaohan- ♀ (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 12:40:37