睡覺這問題和VD好像沒啥關係,靠的還是褪黑素

這個更像是心理性的失眠,大量VC效果絕對比VD效果更好。

信任保健品就大量VC,信任中醫就烏梅白糖湯+柴胡加龍骨牡蠣湯,信任西醫就檸檬汁+蜂蜜,再服用褪黑素。原理上都差不多,就是得整點酸的東西收一下膨脹的胸廓哈哈

所有跟帖: 

謝謝!我會轉告 -XiaoPan_DE- 給 XiaoPan_DE 發送悄悄話 XiaoPan_DE 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 06:52:40

國內有Vd3針打。太低先打一針然後口服 -5181- 給 5181 發送悄悄話 (49 bytes) () 02/22/2022 postreply 09:10:01

謝謝告知! -XiaoPan_DE- 給 XiaoPan_DE 發送悄悄話 XiaoPan_DE 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 09:19:29

能解釋一下為啥大量VitC嗎?謝謝! -xiaohan- 給 xiaohan 發送悄悄話 xiaohan 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 12:40:37

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