睡覺這問題和VD好像沒啥關係，靠的還是褪黑素

來源: 於 2022-02-22 06:44:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這個更像是心理性的失眠，大量VC效果絕對比VD效果更好。

信任保健品就大量VC，信任中醫就烏梅白糖湯＋柴胡加龍骨牡蠣湯，信任西醫就檸檬汁＋蜂蜜，再服用褪黑素。原理上都差不多，就是得整點酸的東西收一下膨脹的胸廓哈哈