每天吃 一把 almonds, 鬆子， 核桃， 拌菜橄欖油 。。。提高HDL， 很靈的

來源: kingfish2010 於 2022-02-21 08:44:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這些也都是我每天必吃的，不過本壇兩位大俠說過巴旦果仁是最糟糕的東西 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (77 bytes) () 02/21/2022 postreply 11:18:07

• 那麽,還是吃鬆子核桃比較保險? 補充些歐米咖3膠囊好不好? -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (279 bytes) () 02/21/2022 postreply 12:33:09

• 核桃肯定是最好的堅果之一，鬆子不知道，也應該不錯。 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 02/21/2022 postreply 13:12:03

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