練習瑜伽不需要一步到位一點點練習一天天堅持下去就會發現自己在進步

佩瑤 · 2022-02-16 10:42:01Z

練習瑜伽不需要一步到位一點點練習一天天堅持下去就會發現自己在進步簡介

來源: 佩瑤於 2022-02-16 10:42:01 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (115 bytes)

回答: 強烈推薦這套瑜伽由佩瑤於 2022-02-16 07:53:30

這套瑜伽和我平時晚上直播練習的很接近動作最簡單但需要長期堅持下去

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