鎂片的確有效，可看看健壇網友分享的經驗：

來源: 愛令 於 2022-02-11 11:13:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (419 bytes)
本文內容已被 [ 愛令 ] 在 2022-02-11 11:18:58 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 好，買鎂片吃試試 由 日月茗 於 2022-02-10 21:36:00

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201304/19345.html

吃過多寒涼、生冷食物，及腳部受涼，也容易抽筋。常做向前踢腳的動作可緩解抽筋，常按揉陽陵泉穴也有幫助。

 

 

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