我的右膝也有點不舒服，以前傷過兩次，一次是跑的，一次是爬山爬的。現在經常感到有點不對勁，我這估計是老了，不行了。

來源: el98012 於 2022-02-09 14:43:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 膝蓋疼 由 含羞草草 於 2022-02-09 12:58:35

所有跟帖： 

• 不知還能”鍛煉“好嗎。一個爬山的哥們說能練好，他以前也有段時間幾乎不能走，但通過吃鈣片等，遊泳和針對性的鍛煉，後來恢複了 -el98012- ♂ 給 el98012 發送悄悄話 el98012 的博客首頁 (59 bytes) () 02/09/2022 postreply 14:47:19

• 爬山用登山杖。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 15:43:56

• 我膝蓋從來沒問題 -含羞草草- ♀ 給 含羞草草 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 16:09:14

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