農民一般都沒有失眠問題，兩個要訣

來源: mountainking 於 2022-02-08 04:32:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (143 bytes)
回答: 老是失眠 由 bise 於 2022-02-08 04:05:21

體力活

曬太陽

讓大腦休息，不要思考問題，不要計較得失，每天處於放鬆狀態

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• 正確！我加一條，睡前做瑜伽放鬆身體。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 07:44:58

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