可加服一個補充品Quercetin，我自己的經驗效果很好，

曾鼻子酸脹、喉嚨癢，服用VC1000mg、Quercetin（槲皮素）500mg，一天內服用了兩次，症狀消失，沒有發病。還有用Listerine漱口液衝漱喉嚨，淡鹽水洗鼻。

也有其他網友反映Quercetin效果好。

以下這個洗鼻劑比淡鹽水更具有抗病毒作用：

https://bbs.wenxuecity.com/health/1021073.html

 

 

所有跟帖： 

• 今天出門又是四個口罩。回來後一克VC。等下吃Quercetin。今天情況不太妙，據說一個多月前可能染上新冠的一個人去了我今天去的 -youdecide- ♂ (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 22:07:09