可加服一個補充品Quercetin,我自己的經驗效果很好,
曾鼻子酸脹、喉嚨癢,服用VC1000mg、Quercetin(槲皮素)500mg,一天內服用了兩次,症狀消失,沒有發病。還有用Listerine漱口液衝漱喉嚨,淡鹽水洗鼻。
也有其他網友反映Quercetin效果好。
以下這個洗鼻劑比淡鹽水更具有抗病毒作用:
https://bbs.wenxuecity.com/health/1021073.html
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