最近兩次風寒感冒發低燒，我都是用薑棗茶加上每天三到四頓維生素C，基本上兩天痊愈。

維生素C用量基本是第一天早上3克，之後每次2克，一天不超過10克的量。第二天就適當減量，大概一天5、6克的量，第三天痊愈後用2、3克鞏固下。發現這樣的用法感冒很快就好了，也不會發展成咳嗽。以前我感冒基本三周才能徹底好，有時咳嗽還會拖更長時間而發展成肺炎。個人體驗，僅供參考。