這個分法有問題。應該把carbohydrates和sugars歸在一起，兩者的本質是一樣的，都叫“碳水”

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• 那更高了，從糖份角度說，白米更健康？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/02/2022 postreply 11:28:54

• 不對。隻能說白米更沒營養，吃白米更浪費。吃飯本來就是要補充能量，熱值高的，少吃兩口就行了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/02/2022 postreply 11:51:34