這個不叫憋氣！應該像練習太極站樁時意念丹田，讓這股氣始終保持“維穩”狀態。不生氣，不泄氣，當然更不用憋氣。

來源: danren 於 2022-01-27 09:58:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 求教憋氣治療高血壓 由 DF_ZR 於 2022-01-27 08:05:28
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