減少碳水、不吃奶製品容易做到，先補充些消化酶試試。買東西仔細看成分避免fructose

來源: 新年好運 於 2022-01-08 12:39:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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