自我感覺站到40分鍾以後出汗的時候多,
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• 謝謝我隻能 -FancyTeacup- ♀ (218 bytes) () 01/05/2022 postreply 16:34:28
• 在體力還行的情況下,感覺站到一小時左右效果最好,再長時間腿酸,可能功夫不到。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 16:46:59
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