我迎接新年的特殊方式 沒有網友光鹽行者的室外跑道（羨慕），隻好在厚雪裏扒出一塊地，原地跑！鍛煉心肺！

https://youtube.com/shorts/JbkfWRmKj1E?feature=share

祝大家新年快樂，健康平安！

光鹽行者 《迎接新年的特殊方式》https://bbs.wenxuecity.com/health/1013487.html

所有跟帖： 

• 新年第一天我去gym跳舞回來，那兒好多人。每年新年初期都是超多人。 -kathyzh- ♀ (189 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:45:56

• 漂亮！這身材絕了！同時，讚你疫情期間勇於出入gym，身體不是一般的好啊，否則哪來的自信。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:51:43

• 娃天天去學校上課，還常參加各種party。我不出門也沒意義。不如開開心心去gym鍛煉。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:55:20

• 你們兩位都比本壇那位健身醫生更棒！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:15:28

• 換手機！ -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:59:09

• +1。。。哈哈 -慕雲開- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:04:04

• +1眼睛咋這麽毒呢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:32:24

• 我換了照片，室外的，還很清楚。光線差時就對焦不好。:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:36:42

• 沒看見！別刪啊！一天後再刪也不遲。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:10:07

• 我的鞋得換。極寒天氣下，鞋底邦邦硬，還不抗滑，踩上雪就能摔倒。看到我哈出的氣了嗎？ -lawattaction- ♀ (131 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:08

• 喜歡看你跳舞的視頻，輕鬆愉快，很relax。一直這麽跳到老：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:25

• 我穿的很多，2 條厚褲子，平時跳舞戴手套，帽子縐上去。能跳一身汗，進屋需要換內衣。睡眠非常好！ -lawattaction- ♀ (62 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:42:38

• 你是自拍嗎？我都是對鏡子自拍。set10秒自動拍。擺個pose keep10秒單手照也不易。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:08:57

• 我自拍，用2 手機，一個放一個錄。 -lawattaction- ♀ (29 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:39:15

• 浪費能量啊。這幾天我把地毯換成地板，天天流大汗，LOL -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:58:45

• 地毯換地板，提高空氣質量！給你個讚！我在室外跳就是因為空氣質量好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:57:20

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 20:06:43

• 動作舒展協調有力，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:28:34

• 謝謝！最後的旋轉做的不到位，害怕摔倒，鞋底的聲音挺嚇人。鞋底應該軟而有彈性。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:07:30

• 跳舞更有觀賞性， -光鹽行者- ♂ (95 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:15:56

• Can’t agree more. 跑步有一種靈魂放飛的自由感。當然我跑得不多，累了就回到現實了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:46:06

• 腦子供能不足時的幻覺 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:17:30

• 也許，一邊夢遊著就把鍛煉完成了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:46:24

• 相信你說的，這種感覺讓你上癮。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:20:45

• 和你跳舞一樣。動的時候感覺年輕了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:28:34

• 放飛自我或者放飛靈魂就是忘掉煩惱/壓力/不愉快，壞心情會產生毒素。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:36:26

• 我是懶人跑步法，跑步機上邊跑邊看綜藝節目。 -Shine20- ♀ (137 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:55:57

• 美女跳得真棒！瀟灑隨性，活力滿滿！ -愛令- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:22:03

• 謝謝！隻要能跟上音樂，健身的效果就達到了，我熱氣騰騰，身心愉快！ -lawattaction- ♀ (441 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:16:57

• 我也用鍛煉的方式迎接新年了，跑步機上跑了4公裏。 -Shine20- ♀ (92 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:53:52

• 讚！鍛煉比看疫情有意義！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 17:27:39

• 跳得真好！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:28:11

• 過獎了！這個舞對基本功，鞋和衣服都要求較高，我都沒做到。我的目的是鍛煉身體，達到了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 07:00:49

• 活力四射，真不錯！我喜歡跳舞也喜歡跑步（以及一係列其他。。。） -tryonetry- ♀ (653 bytes) () 01/03/2022 postreply 09:15:06

• 你的生活和健身都非常的豐富多彩！交際舞裏，探戈最美，能震撼全場！我年輕時喜歡，會走幾步。 -lawattaction- ♀ (317 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:30:48

• 太棒了，萌萌滴。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 10:02:07

• 傻傻滴！人家都去外麵浪/外麵吃，我卻在extreme cold warning 下光頭跳舞，喝西北風。哈哈！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:49:34