謝謝！隻要能跟上音樂，健身的效果就達到了，我熱氣騰騰，身心愉快！

來源: lawattaction 於 2022-01-02 16:16:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (441 bytes)
回答: 美女跳得真棒！瀟灑隨性，活力滿滿！ 由 愛令 於 2022-01-02 15:22:03

順便介紹一點舞蹈的知識：

第四個8 拍裏的1-2 步，需要身體律動，wave，這是爵士舞的基本功，我一點不會，哈哈！

緊接著的3-4步，是恰恰步，我下身做到了，上身沒有。

第二個8 拍裏的1-4 步，bounce 是hip hop 的基本元素。

總之，現在的鬼步舞裏融入了很多其它舞種。

 

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