請問哪種燈泡對眼睛更好？日光燈泡或LED

近一年總覺得燈泡亮度不夠（用的是日光燈泡33W）， 怎麽回事？昨天去了Home Depot,  發現絕大多數燈泡是LED, 問人，說是LED燈泡對眼睛更好。請問有經驗的網友，是不是這樣？用多大瓦數燈泡更好?

謝了--也祝各位周日平安健康！

所有跟帖： 

• 33瓦怎麽用？我隻買75或100瓦的。我這邊商店裏早就隻賣LED燈泡了，有幾年了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 05:12:50

• 謝謝提供信息！ -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:41:08

• 是的，LED燈泡且略偏暖色的對眼睛更好。 -pickshell- ♀ (53 bytes) () 12/12/2021 postreply 05:24:55

• Thanks for advice! -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:42:12

• 去查眼睛 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 06:14:40

• 謝謝提醒 -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:36:20

• 估計 -薩克斯風- ♂ (68 bytes) () 12/12/2021 postreply 06:22:35

• 謝謝提醒，將照辦！ -street0120003- ♂ (88 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:38:34

• LED soft white 60W perfect for me. -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:32:29

• 剛買bright white 100w, 是不是太亮了 -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:39:53

• Bright white 有點亮傷眼。你去買個soft white 100W 比較。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 07:59:01

• 取決於燈罩。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 08:01:09

• 對，soft white, 我家裏所有的 LED 燈都是這種。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 08:56:06

• 請問多大瓦數? 75 or 100 w -street0120003- ♂ (98 bytes) () 12/12/2021 postreply 09:01:14

• 你用在那裏? -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 09:22:53

• 書房電腦旁 -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 09:27:08

• 那60W, 或者75W就夠了。天花板上麵的就要大一些，100W 或者120W. 裏麵就是我用的兩種LED。 -原上草2017- ♂ (163 bytes) () 12/12/2021 postreply 09:47:27

• thanks! -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 10:21:43

• 不同技術的燈不能用瓦數來衡量，要用“流明”。LED 光質量用 CRI 。。。 -slow_quick- ♂ (2832 bytes) () 12/12/2021 postreply 11:10:37

• 專業。2700k暖柔適合家居，5000亮堂幹活用。看書麽最好用3500-4000k -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 11:31:35

• 光度用流明做單位。但是一般人用W數來比較，同樣亮度的LED的耗電通常是白熾燈的1/6~1/7。 -原上草2017- ♂ (470 bytes) () 12/12/2021 postreply 14:01:36

• 謝謝專業科普: 請問哪種亮度看書寫字用對眼睛好？ -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 14:48:45

• I google: How to choose a lightbulb - the complete guide --lumen -street0120003- ♂ (182 bytes) () 12/12/2021 postreply 15:00:16

• 流明是光通量，閱讀多亮比較好又牽涉到光照的另一個單位：照度（Lux）。。。 -slow_quick- ♂ (931 bytes) () 12/12/2021 postreply 17:15:30

• 是這麽回事 -street0120003- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 18:56:32

• 用可調光開關？ -pickshell- ♀ (77 bytes) () 12/13/2021 postreply 02:42:32

• 那個Costco的shop light CRI 太低，不好 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 19:52:53

• 那個Home Depot 賣的 Phillips T8 LED 也不好，CRI 80 太低不舍合家用。我是車庫裏用，不講究 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 20:02:00

• LED和白熾燈的電光轉換效率不同，電功率為75瓦的led能把你眼睛亮瞎。 -SabrinaD- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 12:10:00

• 一般人說的多少多少W, 不是指LED本身消耗的功率，而是說是亮度相當於白熾燈的功率。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 16:57:48

• LED 燈不隻是為了省電，更為了保護眼睛。選擇color rendering index 應該越高越接近日光，至少應該不低於８ -吃素的狼- ♀ (224 bytes) () 12/12/2021 postreply 13:05:39

• 許多雜牌的都說自己LED的CRI > 95，不可信 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 14:47:53

• 紅光好。前幾日的報道 -SAR- ♂ (1289 bytes) () 12/12/2021 postreply 13:42:40

• halogen(碘鎢燈）對眼睛最好。LED對眼睛不好。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 13:44:21