那個胃酸返流的同學，早上

吃三四片薑泡醋，很管用。但晚飯還是要吃7，8成飽比較好。我也是今年被胃酸返流折騰的夠嗆，基本沒胃酸的症狀，但胃脹難受的厲害，影響睡眠，人漸漸消瘦。該查的都查了，沒病，最後吃了兩個多月降胃酸的藥，同時吃薑泡醋，現在徹底好了，體重也回來了。

我覺得還有一個非常重要的因素就是用 waterpik ，我有牙周炎，以前就是刷牙兩次，有時也floss.但自從我每天堅持三次刷牙，floss, 最後一定要用waterpik,牙周炎也好了，嘴裏也沒有任何味道了，胃口也好了，我現在是每天三餐後一定刷牙，floss, waterpik, 中間不吃任何東西，病都好了。

就是說胃口不好的人，一定要十分注意口腔衛生。

所有跟帖： 

• 謝謝分享！吃三四片薑泡醋是什麽時間吃？ -mimi56- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 16:24:03

• 我早上和早點一起吃 -sun45- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 17:36:57

• 謝分享。家人也有時有胃酸返流。還有你牙周炎是如何確診的? 聽說要deep clean才行。 -kathyzh- ♀ (230 bytes) () 12/04/2021 postreply 16:58:42

• deep clean是要清除牙齦裏麵的不好的東西。平時刷牙是碰不到裏麵的。最好聽醫生的，， -k_lao- ♂ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 17:40:17

• 牙周炎牙醫可以告訴你，我的情況應該是遺傳的。 -sun45- ♀ (322 bytes) () 12/04/2021 postreply 17:42:22

• 胃酸返流會引起牙周炎和牙齦萎縮 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 17:58:22

• 可以在Waterpike 裏加 Baking Soda, 幫助清潔 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 20:18:30

• 薑泡醋就是一般的食用醋嗎？要泡幾天呢？ -DUAN_健康2021- ♂ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 12:31:34

• 我泡了第二天就開始吃了 -sun45- ♀ (0 bytes) () 12/06/2021 postreply 15:41:42

• 這個也分人，可以試試看，合適就吃，不合適就停 -weoni-weoni- ♀ (1117 bytes) () 12/05/2021 postreply 17:02:55

• 是啥藥？我時不時嗓子不舒服，以前以為是呼吸道症狀，現在才發現是因為胃酸倒流。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 18:14:11

• 我不記得了 -weoni-weoni- ♀ (116 bytes) () 12/05/2021 postreply 20:04:37

• 是這個藥 -weoni-weoni- ♀ (498 bytes) () 12/05/2021 postreply 20:10:11

• 謝謝。搜了一下，美國的應該是Nexium之類的。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 12/06/2021 postreply 04:39:40

• 對，不能吃飽，就七成飽，基本沒事，吃多一點就胃不舒服，有點胃酸的感覺。 -sun45- ♀ (362 bytes) () 12/06/2021 postreply 15:51:47