因為我也不知道

脫肛是啥樣子 反正我是每次去廁所一次不行，而且去完下麵就突出。然後就需要趴著，以前趴都不行需要用手推進去。現在趴一趴好像慢慢自己能進去。但是還需要去第二次廁所。就是說好像腸子沒有力氣一樣。而且齒痕特別明顯。我看百度寫叫氣虛。所以想問問氣虛該吃些什麽，不該吃些什麽。另外您說做緩和的運動，那是不是說我不該每天快步行走反而對我不利？謝謝你。

所有跟帖： 

• 是脫肛早期。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:17:14

• 我怎麽感覺不是早期 -latte13- ♀ (116 bytes) () 12/04/2021 postreply 20:01:34

• 我說做緩和的運動是指氣功這類導引的運動，您目前不適合消耗性過大的運動，如果快步走出汗多，也會傷陽。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 14:38:56

• 怪不得。那我先不出去走路了。是啊，這大冷天我出去走，我看外麵人都穿羽絨服，我就一個襯衣外套就行因為一走起來半小時肯定就要出汗 -latte13- ♀ (38 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:22:52