跟睡眠肯定有關，中醫說的心/腎，吃對/冥想/喝紅酒，，，想盡辦法睡好覺，你就看得到頭發狀況的改善。

所有跟帖： 

• 我媽吃六味地黃丸幾十年，她頭發挺好的，真的有用嗎？我媽非常開朗也愛鍛煉。 -tiger00- ♀ (77 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:52:00

• 三七是活血的，對身體有好處，我不覺得會直接看到頭發的改善。強腎+心安，睡好覺對頭發更直接。個人經驗之談：） -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 06:17:28