能堅持下來的都是有韌性的，我媽過去就每天做很多操。我就沒這種堅持，靜坐坐不下來，鍛煉也很少了。總覺得累。

來源: tiger00 於 2021-11-18 19:27:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 早上起床前的一套簡單的自我按摸 由 北美愚醫 於 2021-11-18 13:25:10
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