保持乳腺健康的飲食提醒：

常吃核桃和西蘭花，不喝牛奶。

醫學研究發現，核桃和西蘭花所含物質可以防治乳腺癌。喝牛奶會引起乳腺毛病是不少網友分享過的經驗，奶製品也要注意少吃。

我自己每個星期至少吃三次西蘭花，核桃是每天都吃，在這方麵一直都很健康。

 

 

所有跟帖： 

• 我吃很多乳製品啊……奶酪的營養非常豐富啊……為什麽吃乳製品不好呢？ -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/16/2021 postreply 23:14:18

• 如果是， -愛令- ♀ (187 bytes) () 11/17/2021 postreply 01:10:24

• 哦，那跟我知道的醫學常識一樣。另外，羊奶奶酪很好的 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 02:04:34

• 愛令，謝謝您的健康飲食提醒。 -蘇梅- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 04:55:32