Nuts 去掉。白饅頭去掉。糙米可以，加小米。少吃點就好了。尤其晚餐。

來源: CharlotteCh 於 2021-11-14 06:29:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 病發前40天whole grain麵包 由 street0120003 於 2021-11-14 06:19:55
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