食療參考：

來源: 愛令 於 2021-11-08 19:34:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)

紅薯連皮洗淨切塊，小塊薑切絲，煮粥，粥熟後停火，放一會兒降溫一下，再兌入適量Manuka蜂蜜和芝麻油。

 

 

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