空巢以後走出心理陰影的曆程 ”Just Do It”

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一輩子忙忙碌碌,學習,工作,養兒育女,照顧家庭,一直期望有一天我可以放鬆下來,做些自己喜歡的事情.

 

送了小女兒去大學報到回來,這一天終於來到了沒想到我馬上遇上了新的問題:怎麽打發多餘的時間? 我喜歡烹飪但是我們現在吃得清淡,燒菜的動力沒有了天氣好去公園快走,一天走一萬步也花不了多少時間我喜歡看書但是現在視力大退,隻能在強光下勉強堅持一下.寂寞,空虛和失落感如潮水般湧來老公迷上高爾夫球,每天除了上班以外,大部分時間都在球場上我陪女兒打球這麽多年,但是從來沒有摸過球杆老公和女兒鼓勵我學打球我試了幾次,實在太難看來要勤學苦練幾年才能上場.

 

女兒們擔心我的心理健康,每次回家都勸我培養一些愛好我真是羨慕女兒們她們小時候我們鼓勵她們參加各種活動大女兒愛讀書,曆史政治天文地理都精通多年的鋼琴訓練培養了她對音樂的熱愛. 她每個星期跟朋友一起編歌作曲. 她還喜歡做手工,打高爾夫球小女兒喜歡畫畫,服裝,烹飪我真後悔當初為什麽沒有跟著她們學些東西

 

今年我開始行動起來我一直喜歡園藝今年春天開始每天花幾個小時在院子裏養花種樹疫情大家都呆在家裏,園藝一下子成了時尚看到自己院子鮮花盛開,姹紫嫣紅,非常有成就感.

 

暑假一起度假時發現大女兒和侄女都成了織毛衣能手女兒白天指揮十幾個員工運轉她的公司,晚上織毛衣成了她最好的減壓方式她給自己和妹妹朋友織了毛衣,背心,帽子, 還有一個Instagram英國奧運會跳水冠軍在觀賽上織毛衣的鏡頭在網上爆熱,織毛衣也成了男女的時尚. 暑假跟小女兒學畫畫,加深了我對藝術家的欽佩和感激.

 

我隻是在大學時給老公織過一件毛衣在女兒的鼓勵下,我重新撿起毛衣種,給小女兒織了個背心下麵還準備給每個人織個帽子,伊來的毛衣, 老公的背心....

 

實在是無聊。我可以下決心完成伊來的大頭肖像. 

 

年紀大了的好處是不再在乎麵子和別人的看法. 做自己喜歡的事情,不懂就學. "Just do it".

 

 

所有跟帖: 

關鍵不在做什麽,而在於有沒有可以說話的朋友。交新朋友,參加自己喜歡的兩人以上的活動。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 10:04:02

我也是今年7月開始空巢生活 -小棒棒- 給 小棒棒 發送悄悄話 小棒棒 的博客首頁 (268 bytes) () 10/28/2021 postreply 10:43:04

是的. 以前全心投入在孩子身上,疏忽了自己和朋友. 現在補償. -Jolene22- 給 Jolene22 發送悄悄話 Jolene22 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 11:47:00

我在空巢來臨的時候 -紅霏- 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (1273 bytes) () 10/29/2021 postreply 11:29:12

過幾年帶孫子忙S你就不用擔心心理健康了。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 11:33:49

照現在的進度還得等好幾年. 而且下一代有自己的想法,不一定要我們參與太多 -Jolene22- 給 Jolene22 發送悄悄話 Jolene22 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 13:25:00

花兒好美!再去學畫畫吧,貓兒畫得生機勃勃。 -清漪園- 給 清漪園 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 06:02:04

介紹一個方法 -richardva- 給 richardva 發送悄悄話 (255 bytes) () 10/29/2021 postreply 06:32:02

謝謝分享. 冬天悶在家裏可以試試 -Jolene22- 給 Jolene22 發送悄悄話 Jolene22 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 02:22:00

這是我向往的生活啊!弄院子,燒美食,做運動。一天時間應該很快過去吧!有幾個誌同道合的朋友更好,可以結伴出行。 -家有好寶-夏靜子- 給 家有好寶-夏靜子 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 07:30:24

你很棒!我的體會是最好有相同愛好的groups, 結交了新朋友,還交流技能。 -Steinway06- 給 Steinway06 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 16:06:13

跳廣場舞 -Sugar88- 給 Sugar88 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/22/2021 postreply 20:03:26

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