膝蓋疼痛處理案例

去年下半年，右膝關節在上下樓梯時隱隱地有點疼，開始很輕微，沒有在意，幾星期後慢慢嚴重，而且左側膝關節也開始上下樓梯時疼痛，兩個膝蓋都是上下樓疼，走路不疼。連服一個多星期 MoveFree，無效，放棄。再試著服用黃芪提取物膠囊和大劑量維生素C，剛用時效果很好，疼痛大為減輕，但兩天後效果下降，4天後疼痛回複原狀，接著服用兩天，無效。後來又試維生素D加多曬太陽，有一點效果，但效果有限，幾天後回複原狀。慢慢地症狀越來越嚴重，走路慢一點不疼，走快了就有點疼痛，感覺膝蓋缺少力量，走路要小心，有膝蓋軟弱的感覺。上下樓疼，更是小心翼翼。懷疑肌腱韌帶有問題。4個多月下來，無計可施，詢問我女兒，有什麽建議。她說也許可以試試 Beef Gelatin。我說試過，一天一小調羹，試了很多次，無效。她說可能是劑量不夠，加大劑量試試。於是試用大劑量 Beef Gelatin, 兩大調羹，~12克，晚上服用，第二天早上起來，好了一半。連服3天，疼痛消失，痊愈。數周之後，膝蓋仍然沒有疼痛。過了幾個月，右膝蓋又開始出現同樣問題，上樓有點疼，馬上服用 Beef Gelatin, 2天，痊愈。

我的服用方法，碗，室溫水150-250毫升，水麵上均勻灑布2大調羹 Beef Gelatin，~12克。靜置30分鍾或更久，待全部濕潤沉入水下，微波稍微加熱，融化無顆粒即可，不必很熱或沸騰，乘溫喝下。有時懶惰，不用微波爐加熱，直接將濕潤的糊糊喝下去。次數：1次/天，偶爾2次/天。

所有跟帖： 

• 謝謝分享， 對我這個案例有用嗎？謝謝 -桃花好運- ♀ (427 bytes) () 05/07/2019 postreply 07:56:11

• 不清楚你的情況。不知骨頭有沒有問題？如沒有，不妨試試 gelatin + MoveFree + 維生素 C。個人情況不同，需要 -欲千北- ♂ (101 bytes) () 05/07/2019 postreply 08:11:22

• 你女兒是你的保健醫！讚！ -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 08:22:19

• 謝鍋兄。你對腳氣的觀察非常有意思。我從沒有注意過。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 08:29:56

• 家裏有個醫生真方便 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 08:52:35

• 我沒寫清楚，她不是醫生，隻是秉性與我有點像。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 08:54:11

• Beef Gelatin 有兩種，一種是不會凝起來的，放水裏攪攪就可以喝了，另一種會凝，大概是你說的那種。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 11:35:19

• 我不知道是那種，在 amazon 買的：Now Foods Beef Gelatin Natural Powder -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 11:44:52

• 腳脖子上綁沙袋，每天坐在高椅子上小腿前後晃三次，每次幾分鍾。非常能幫膝蓋強壯。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 12:04:22

• 謝謝 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 12:23:27

• 我要試試，已經疼2個月了 -冰塊- ♀ (0 bytes) () 05/08/2019 postreply 01:15:10

• 對我有效，未必對你有效。祝你好運。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/08/2019 postreply 07:06:09

• beef gelatin是藥物嗎？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:36:44