到底吃什麽了？ 能列出來嗎？很多食物是有問題的，尤其當你胃腸不好使，更敏感，比如豆類

你現在要避免吃，當你胃腸好轉了，可以吃，但也要知道怎麽吃，才能避免 凝集素lectin .

 

所有跟帖： 

• 隻是近年吧，突然乳糖不耐，（熱牛奶也能喝），豆，蒜最為明顯，其他沒有一一排除，因為有時候重，有時候輕。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 07:14:45