我的瑜伽書上也沒有提到哪個動作有助於骨質疏鬆，我剛檢查過。在這點上，中醫勝出！

來源: lawattaction 於 2019-09-14 08:41:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• Chaturanga, Utkatasana,Vkasasana.......用心練，腳踏實地。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2019 postreply 20:16:34

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