維生素D3改善老人重度骨質疏鬆的例子

母親80+，因為骨質疏鬆，已經連續服用的D3的鈣片10多年了，也服用過很多其它藥物，但是骨質疏鬆一直得不到改善，15年診斷為重度骨質疏鬆。

我以前檢查過自己的D3水平，也很低，需要服用D3。可能國內沒多少地方可以檢測D3水平，但我猜想母親肯定也缺乏D3。於是去年我就買了一瓶600顆的D3。每顆2000單位，這種劑量就是亂吃也不會出問題的。

今年回國，就看到母親行動能力與去年變化不大，而且腿也不痛了，帶母親去測了一下骨密度，發現已經從重度骨質疏鬆專為中輕度了，比同等年齡段老年人好了。隻需再加大一點D3, 就可以完全達到正常的骨密度水平。而且現在血液中的鈣水平與去年基本一樣。

這種結果讓我猜想，鈣片中的D3水平對老年人，特別是D3缺乏的老年人是不夠的，這也許是長期吃有D3的鈣片對骨密度改善較小的原因。

D3再加含D3的鈣片很可能大幅度提升因為D3缺乏而導致的骨質疏鬆症。也許吃骨化三醇有類似效果，但是D3在這裏很好買，也更放心，國內好像不單賣維生素D3。

這算是一個偶然小發現吧，希望對有類似問題的老人有用。

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• Does your mother continue take D3的鈣片 or just D3? -kathyzh- ♀ (177 bytes) () 10/17/2016 postreply 13:54:14

• 都吃。我想鈣片中含的D3量對重度骨質疏鬆的老人是不夠的，而且老人的D3水平可能很低，吃D3含量少的鈣片基本等於白吃。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:07:50

• 看了你的帖子很興奮，因為我也有骨質疏鬆，立刻去 -rancho2008- ♀ (208 bytes) () 10/17/2016 postreply 13:57:08

• 也有可能是你缺得不多，稍微補一下就正常了。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:36:28

• 現在測量D3很容易，可以測定一下，如果D3也偏低的話，同時吃D3和含D3的鈣片。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:09:28

• 現身說法比理論教育更重要。。。俺基本不去讀本壇的大塊文章。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 17:44:26

• 有理論說吃D3要補K2,否則鈣有可能去心髒裏，引起問題。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 14:46:50