你問一下你的醫生？

來源: 田牛妹1 於 2025-05-09 16:21:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (228 bytes)

我回國和我姐一起做了骨密度測試. 我的好很多. 我現在要求她每天做俯臥撐， 用自己體重來做重量運動. 我覺得運動鍛煉會幫助你. 一定要堅持. 每天補鈣補D3.喝骨頭湯

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