簡體
|
繁體
loading...
熱點論壇
首頁
新聞
讀圖
財經
教育
家居
健康
美食
時尚
旅遊
影視
博客
群吧
論壇
電台
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
»
骨質疏鬆
» 做什麽重量鍛煉?俯臥撐、深蹲,行嗎?
全部論壇列表
做什麽重量鍛煉?俯臥撐、深蹲,行嗎?
來源:
6degrees
於
2023-09-27 15:12:26
[
檔案
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:
次 (0 bytes)
字體:
調大
/
重置
/
調小
|
加入書簽
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟貼
|
當前最熱討論主題
回答:
腰椎部分要注意了,開始多補鈣和D,K2,做重量鍛煉。
由
tiger00
於
2023-09-27 14:26:04
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
»
骨質疏鬆
» 做什麽重量鍛煉?俯臥撐、深蹲,行嗎?
所有跟帖:
•
可以啊,原地起跳,跳繩,從最下的樓梯層雙腳跳下都可以。
-
tiger00
-
♀
(48 bytes) (
) 09/27/2023 postreply 18:34:21
請您先登陸,再發跟帖!
回到頂部
發現Adblock插件
如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock
關閉Adblock後
請點擊
繼續瀏覽
請參考如何關閉Adblock/Adblock plus
安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”