吃素的朋友......

來源: 法眼 於 2021-03-23 08:05:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (858 bytes)

吃素的朋友，要注意維生素B12的攝入。

純植物性素食，缺乏維生素B12；但牛奶和雞蛋中含有維生素B12；可以喝有機的牛奶，在家眾也可吃點雞蛋，食用牛奶和雞蛋對在家修行人是可以開許的。如果牛奶和雞蛋都不吃，可能需要補充點維生素B12 supplement。如果缺乏維生素B12，會對身體帶來很大傷害；身體是自利利他的工具，其重要性不言而喻。

我吃素二十多年，身體尚可，有近39年沒看醫生沒吃藥了；當然，我吃素並非為了健康；如果隻是為了健康，少葷多素可能更易平衡營養。對我來說，飲食僅為維持生命，沒有任何吸引力，我吃的飯菜除油鹽外，無其它任何佐料；本來不著色聲香味觸法，加佐料也是多此一舉。

所有跟帖： 

• 有網友說，漢語裏這個“心”，太多意思。沒錯，《大乘起信論》說一心開二門，一者心真如門，二者心生滅門。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (197 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:29:09

• 法眼兄，我就在這兒，叫我陶兄、陶弟都可以。我經常看論壇的。我不叫你師兄，是因我依然以道家為本。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:34:18

• 真佛就是道，真道就是佛。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:39:01

• 謝道兄開示，此亦為不二。 -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:41:43

• 對這個心，印度教也有一個有趣的比喻，在此分享： -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (78 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:38:00

• 各個教派說法多得很，會那個意就行了。我雖偏禪和寧瑪噶舉一點，但我也看到格魯派的人說，最細最深層的那層心才是不生不滅的。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:43:09

• 很高興這一分享，謝謝。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:49:58

• 當然，如果我們執著名相，也會對格魯派的這個說法不爽，會一棒打過去，＂心，說甚粗細深淺？＂哈哈。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:54:54

• ：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:57:55

• 謝謝法眼兄分享。我亦非純素食，早上會喝牛奶，偶爾會吃雞蛋，但去掉蛋黃。會吃豆腐等豆製品。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:32:10

• 哦，那好；那應該不會有缺維生素B12的問題。我看有些人素食，造成維生素B12缺乏，所以我遇到素食的就說一說。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:37:00

• 佛道二家，根本為善。謝謝道兄善意。 -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:39:37

• 最好還是從食物中攝取維生素B12；補充維生素B12 supplement，要適量；過量了，也會有副作用的。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:33:46

• 謝謝提醒，B12我記住了，會好好查查。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 08:35:37

• 讚，最後一句是關鍵， 修行連吃素都作不到，就不要談空說妙了，大多數號稱持無相戒的都是口口談空， 步步行有。 -極樂淨土- ♀ 給 極樂淨土 發送悄悄話 極樂淨土 的博客首頁 (1112 bytes) () 03/23/2021 postreply 11:52:54

• 無相戒更難啊；無相戒是心戒，就是心裏起那個犯戒的念頭都不行，更別說在行為上犯戒了。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:23:16

• 心戒，無心之過，不算犯戒；維摩大士給優波離尊者說戒時，說到這個問題。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:36:12

• 佛陀悟道傳道之初，本無戒律、素食這些東西，僧侶也是吃三淨肉的。對像佛陀這樣一心求道的人，談什麽戒律呢。戒律都是對心不夠誠者。 -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (461 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:24:11

• 如果都是聖人，佛陀也不必出世；哈哈。佛陀入滅的遺囑是＂以戒為師＂，是為像為我這樣的俗人量身定做的。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:40:13

• 法眼兄自可如此謙虛，心虛是高尚的品質。但舉目四望，我們也得承認這裏的確有幾個萬中無一之人，是大法器，是佛陀的傑出弟子。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:46:16

• 戒是佛法的基礎， 以戒為師以法為師是佛陀在世提出的。。沒有戒律，修行沒有基礎，是空中搭樓閣，早晚要塌 。。 -極樂淨土- ♀ 給 極樂淨土 發送悄悄話 極樂淨土 的博客首頁 (483 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:44:31

• 我沒說過自己是大德，我是說我認識的幾個網友中有大德。對好學生，不必講校規校紀，這就是我的看法，很簡單。：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 12:48:09

• 有道理，受教了 -平等性- ♂ 給 平等性 發送悄悄話 平等性 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 13:21:38

• 我是道上人，標準凡夫一個，這裏引用大德的話， 大家共勉 :)) -極樂淨土- ♀ 給 極樂淨土 發送悄悄話 極樂淨土 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 13:31:15

• 我剛剛才看到陶兄的吹捧，我這個人臉皮厚，完全不會因為別人的指責，或者吹捧而有什麽不安。不過，真心感謝您的關心， -平等性- ♂ 給 平等性 發送悄悄話 平等性 的博客首頁 (552 bytes) () 03/23/2021 postreply 14:03:03

• 哈哈，好！：-） -陶陶三- ♂ 給 陶陶三 發送悄悄話 陶陶三 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 14:23:24

• 謝謝極樂師姐和陶兄的點讚！我想，大家的目標都是想覺悟，想超越自己，共勉，共勉！ -平等性- ♂ 給 平等性 發送悄悄話 平等性 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 15:18:58

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