《走出心靈的地獄》（8）

對於過分要強的孩子，身體不好常常是因為學習的高目標。我對他們的建議是：一定不要規定太高的目標，要擺脫高目標的壓力。從心理學角度來說，動機強度與活動效率之間呈倒U型曲線，即中等強度的動機水平，活動效率最高。所以家長若希望孩子取得好成績，就要想辦法幫助孩子減輕壓力，使孩子擁有平和、平靜的心態和穩定、樂觀的情緒。

柯雲路心理學作品

《走出心靈的地獄》

精華選載(9) 

 

第九章　身體不好是因為高目標

 

1993年3月6日晚，與安子林一家通電話。

照例是呂芬接電話。

呂  芬：我們家這幾天變化很大。今天是安琪的生日，我們開了一輛車，請朋友一起到昌平的山裏玩，聽說那裏有一個新開發的風景區。安琪說，今天是我的生日，過了我的生日，爸爸的病就好了。我也就都好了。安子林今天情緒也挺高。那個美國姑娘也跟我們一起去了。到了山裏，安琪非常高興。她說，一看見山，就覺得非常安全。安琪告訴我，她現在才發現自己不是不愛玩的孩子，而是非常愛玩。安琪在旁邊呢，讓她和您說吧。

安  琪：叔叔，我現在才發現自己是個非常愛玩的孩子。從小我學什麽都能學好，就樣樣要學好。要學習就不能玩，還要學畫畫。所以從小就不能玩。可是心裏非常想玩，潛意識被壓抑了，就造出好多病來。看了您的書，我想通了，我的那些病都是潛意識製造出來的。我記得小時候，每天晚上臨睡前就感到緊張。現在我明白了，就是因為怕學習。

作  者：明白這一點特別重要。明白了這一點，就能從根本上解決好自己的身體健康問題。我早就感覺，你的身體不好是因為學習的高目標。所以叔叔從第一次見到你時，就對你和媽媽講，對你一定不要規定太高的目標，要擺脫高目標的壓力。學習要不要學好？要。玩要不要玩？要。兩者的關係要處理好。學習時，就心甘情願地學習，不要一邊學，一邊潛意識裏抵製、壓抑，內心有很深刻的衝突。反過來，玩的時候，又不能放放鬆鬆地玩，老是怕影響學習，心中不安，又有衝突。要有適當的學習目標，不高不低，自自然然地。學的時候，高高興興，心中舒暢。玩的時候也放放心心，沒有任何牽掛。

安  琪：我現在越來越明白。這兩天我感冒了，想了想，也是因為怕學習，緊張，不想學習，所以就感冒了。沒有任何人傳染我。

作  者：潛意識是什麽病都能製造出來的。

安  琪：我是1978年3月6日出生的，那天是驚蜇。驚蜇就是春天來了，萬物複蘇了。所以我想，過了這個生日，我和爸爸都應該好起來。

作  者：你這個想法、這個意念特別好，特別有道理。

安  琪：前兩天，我看到一個禪的故事。一個禪師拿茶杯倒水喝。他的師弟看到了，問：你幹什麽？他回答：他要喝水。師弟問：你怎麽自己倒水？他答：我正好在這兒。當他說“他”要喝水時，實際上是“我”要喝水。我看了，想起您的書，突然就明白了您為什麽那樣寫。您在書裏說，你是你。我是我。你是我。我是你。我突然領悟了，一個人的主體、客體可以變換。一個人可以從客觀的角度看自己，像看另一個人一樣。我現在就試著這樣看自己。我學習呢，就想，那個安琪在學習呢，讓她學，我可以安安靜靜地休息，還可以和媽媽一起玩。

作  者（笑了）：挺聰明！好，請爸爸媽媽接電話。

呂  芬：安子林這幾天一天天見好。隻是早晨起來，有時還差些。還有，就是腳崴了，不能出門，生活單調。我想法幫他調劑生活。三天前我給您寫了一封信。

作  者：噢，我還沒有看到。

呂  芬：有時候，我真覺得有些力不從心。不過，他自己現在越來越明白了。您的書，他過去不看，我們看，他在情緒上也很抵製。現在慢慢接受了。而且，自己最近也看開了。他說，他突然明白了，他的病確確實實是潛意識所為。

作  者：明天是星期天，你們明天是怎麽安排的？

呂  芬：明天我們沒事。您有時間來嗎？

作  者：我打算明天去看看你們。

呂  芬：那太好了。噢，安子林過來了，他要和您說話。

作  者：讓他接電話。

 

安子林：柯老師，您好。這些天，我明顯一天比一天好起來，特別是下午。這兩年病的時候，覺得自己換了個人格。有一個潛在的力量控製著我，使我情緒焦慮、急躁。但是，自我的大腦還清醒，還能控製。大腦要控製住自己，老是很用力地控製，感到特別累。

我這兩年有這樣一個情況：每天早晨一醒來，先要看看表，是幾點鍾，這一瞬間，幾秒鍾，最多半分鍾，特別清醒。常常隻有幾秒鍾。但馬上有一個力量出現。一麵對白天的生活，那個力量就開始出現，控製我。

我大概還能看見那個力量，那個東西。像件舊衣服，黑色的，有條紋。好像一下就抓住你了。結果，那些亂七八糟的情緒就來了。

用什麽方式戰勝它？用我自己的力量克服不了它。外出散步，還有其他許多方式，這兩年我都試過了，都不行。覺得力量不夠。

作  者：我明天準備去看你們，到時候我會告訴你方法。不過，從根本上說，這種情況會自然而然變好的。你和你全家現在都清楚了，你的神經症是潛意識造成的，因為畏懼各種壓力。思想上看清楚了，再加上適當調整生活，神經症是自然而然要退下去的。

安子林：過去每次看病，都是當時好，第二天又反複。

作  者：現在不會那樣了。因為我們明白了潛意識的根源。過去那根源深藏著，你對生活的畏懼存在著，生活的壓力存在著，吃了藥也不一定能解決。現在，我們要從根源上解決問題。更多的話，我們明天再談吧。

安子林：好，我明天到車站去接您。 

 

真高興。安琪自己也明白了。她身體的這不好那不好，也是因為潛意識。這個年齡的孩子也有如此深刻的內心衝突。人類真應該加深對自己心理、生理的認識，加深對各種疾病的認識。安琪認識到了這一點，那些病就從根本上失去了存在的理由。她母親原來還很焦灼，希望我幫她找個氣功師調整一下。不解決這個根源問題，不使她從學習的高目標下解脫出來，練功，吃藥，治療，都是難以奏效的。

安琪說，一看到山就感到安全。為什麽？就因為山是男人、是父親的象征。是她可以依靠的對象。

看來，安子林已經接受了我的理論。他現在分析自己，使用的語言都是我書中的。

他說每天早晨醒來後的一瞬間，先是清醒，隨後就出現那個力量控製他的情緒，這也很有分析價值。

對疾病的分析，對人類疾病根源的分析，是件功德無量的事情。要沿著這個課題深入地研究下去。

 

打過電話之後，才從讀者來信中找到呂芬幾天前又寫來的一封信。

 

柯老師：您好！

前幾天就想給您寫信，但安琪又病了──感冒。所以拖至今天。

首先我想對您講的是，通過反複對您著作的閱讀，以及與您的接觸，使我對您肅然起敬。您的書無疑會使很多人重新認識他們已研究出的“科學成果”。我可以想象得出，這會引出很多反對之聲。但我深信，真理就是真理，它遲早會被人們接受。這是曆史發展的必然，是不以人的意誌為轉移的。

下麵再跟您談談安琪的身體狀況。安琪出生時隻有2700克（五斤四兩），十天後因臍帶感染高燒住院。因此我的奶也沒吃幾天，母奶中有益的抗體成分她沒有獲取多少。一個月後出院，胃口一直不好。因為她不愛吃飯，我想盡辦法，著了多少急，可至今她一頓飯仍然吃不了一兩糧食。因為吃得少，體弱，所以每個月幾乎都感冒一次，可以說是吃藥片長大的。

另一方麵，安琪聰明伶俐，她出生於1978年3月6日，陰曆正月二十八，那天正好是驚蜇。我剛懷安琪的時候，自己不知道，騎著自行車和安子林去了趟八大處，回來後方覺有些異常反應──惡心，身上發懶，到醫院一查，才知是身懷有孕了。

說起安琪，她倒不是個內向的孩子。雖然不淘氣，可很活潑。一歲零四個月就能說很完整的句子，唐詩更是朗朗上口，一歲七個月就繪聲繪色地唱鄧麗君的《月亮代表我的心》。她爺爺愛聽貝多芬的《命運交響曲》，安琪就拿根筷子學著爺爺陶醉的樣子，邊指揮邊哼唱，那樣子可愛極了。因此爺爺並不重男輕女，最喜歡這個小孫女。我和安子林小時候都是少年宮合唱團的，雖然愛唱，隻識簡譜。安琪在小學學了五線譜，在家自學電子琴，能很純熟地彈《音樂之聲》的“雪絨花”、“潛水姑娘”等歌曲。她的模仿力也極強，有個童星孫佳星唱的一盤歌，她都能惟妙惟肖地唱出，大家一致認為可以亂真。總之，安琪的愛好是多方麵的，活躍的，隻是上學以後一係列的社會工作，加上越來越繁重的作業，以及安琪在繪畫方麵已取得的成績，使得她要把別的孩子玩的時間拿出來習畫，所以安琪說，我不是不愛玩，我太想玩了，就是沒時間玩。另外，她又對各種未知現象都感興趣，小腦瓜太累了。

安琪說，將來有機會真想跟著柯叔叔走遍名山大川。安琪十歲赴美國訪問時，日程安排得很緊，可都是安琪喜歡幹的，畫呀，玩呀，參觀呀，一個月長了五斤肉。可一回來，咱們那刻板、繁重的學習方式與作業，就壓得孩子喘不過氣來。年前安琪因高燒和功能性子宮出血（大夫說是氣血太虧引起的）住院，出院後想看看課本，可一拿起書來就頭暈了，奇怪的是看您的書，她不說暈了。那麽深奧的“符號物理學”她一看就心領神會，馬上聯係到“金字塔”，並以此解釋“金字塔之謎”。總之，她似乎已對學校的那套方式產生了逆反心理，一上學就生病，老師說應該讓她到海邊好好療養一段時間，可安子林這頭又離不開。

再跟您說說安子林這一周的情況。上周二與您通話後，他情緒不錯，第三天接著給美國學生上課。第四天寫下次的講義、繪畫。因為他的腳扭傷，腫得很厲害，這半個月來一直不能下樓，所以這兩天他情緒又有所波動，又向我訴說他的痛苦，並說有個什麽力量在驅使著、掌握著他，使他身不由己，頭腦不清，不能幹他想幹的事。今天上午他的情緒又急躁起來，我在看一份報紙，他搶過來撕了，我想讓他發泄發泄也好，就遞給他一堆報紙，他撕了一桌子，然後蒙頭大睡。我給您寫此信，已是下午四點鍾，他還沒起來。安琪說，媽媽你別生氣，也別著急，他這是最後的掙紮，這是黎明前的黑暗。柯叔叔說他快好了，那時間一定不會太久了。對，他的潛意識知道不能再繼續稱霸了，再最後折騰折騰他。

柯老師，我這裏有一本關於森田療法的書。森田是日本人，年輕時被神經症困擾，發明了這一療法，上次安子林跟您簡單談過。這本書裏闡明了“順應自然，為所當為”的精神，以及治療神經症的方法及病例。我想，這本書對您可能有參考價值。如需要，我下次給您寄去。

                                  祝老師安好！

又及：安子林發火後，很後悔。他說那簡直不是我，似乎是有人操縱控製的。
                        　　　                     呂芬　　　　　

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