不應該過度消耗身體。你還是沒有真正的改變生活習性,太愛折騰了

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回答: 生酮飲食副作用:減肥效果明顯rapidestate2024-10-22 14:52:40

勞逸結合,飲食平衡,睡眠好才是提高免疫力的基本。

你這種運動量和生酮飲食可能造成不良。

 

 

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我並不覺得他會采納別人的建議 -田牛妹1- 給 田牛妹1 發送悄悄話 (102 bytes) () 10/23/2024 postreply 06:46:32

因為我運動並沒有過量。 -rapidestate- 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (178 bytes) () 10/23/2024 postreply 10:37:33

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