不應該過度消耗身體。你還是沒有真正的改變生活習性，太愛折騰了

來源: 於 2024-10-23 04:37:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

勞逸結合，飲食平衡，睡眠好才是提高免疫力的基本。

你這種運動量和生酮飲食可能造成不良。