我這個情況 pre 了沒有？

空腹血糖很多年都在90-105之間，印象中沒下過90。（吃東西沒有太多禁忌) 最近開始不喝Soda不喝果汁兒什麽的，但水果照吃，也開始自餐後1-2小時的血糖。基本都在120-160之間。也有上過190甚至200一兩次。A1c 5.7。我母親是糖尿病患者。也是和醫生討論，她隻說注意飲食，少食多餐，少吃米麵。忽略我說做糖耐量測試的建議，也不考慮吃藥餐後降糖的建議。她這樣做對嗎？我應該怎麽和她切入討論這個問題。

據說英國醫生統一不建議prediabetics自查血糖，好像是那樣會引起不必要的緊張焦慮或者營養不良還有低血糖神馬的。

所有跟帖： 

• 離pre 不遠，不必太擔心， 如果過了45， 有家族史的算還不錯的了，少吃碳水化合物和多打乒乓球吧 -夢中夕陽- ♂ (50 bytes) () 05/31/2015 postreply 13:10:39

• 過了55了。可以喝 diet soda 嗎？我這人就愛吃甜食。很麻煩的一件事。 -亂打乒乓胡下棋- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 14:15:40

• diet soda裏麵的是假的人工sweetener不是糖 ，應該是可以的，但是我覺得反正不是什麽健康的東西 -夢中夕陽- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 14:19:12

• 別喝diet飲料，據說比含糖的還不健康 -吃與活- ♂ (6 bytes) () 05/31/2015 postreply 15:14:09

• 改喝熱水吧。會適應的。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 15:41:42

• 我倒是喝很多茶 -亂打乒乓胡下棋- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 19:44:00

• 綠茶還是紅茶？為什麽要多喝？ -Dragoneyes- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 19:47:20

• 紅綠都喝，喝綠茶更多。沒有養生的理由。 -亂打乒乓胡下棋- ♂ (0 bytes) () 06/01/2015 postreply 08:44:49

• 綠寒紅暖，當然是在多喝情況下。 -Dragoneyes- ♀ (6 bytes) () 06/01/2015 postreply 20:21:13

• 這個世界上還有什麽比吃的更重要的呢？吃可以讓人活，也可以讓人死 -littlecat8- ♂ (544 bytes) () 05/31/2015 postreply 13:31:01

• 謝謝。 -亂打乒乓胡下棋- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 14:23:57

• 這個沒啥關係 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 15:38:16

• 是沒關係嗎？ 壞東西引起的疾病是千變萬化的， -littlecat8- ♂ (116 bytes) () 05/31/2015 postreply 15:42:33

• 問題是你判定好東西和壞東西的標準很沒道理，結果就是放過了真正的壞東西 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 16:20:15

• 我再說一遍，你說你的觀點，我說我的觀點，這樣網友可以多一條選擇！ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 19:46:47

• 8兄智者之論。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 20:30:21

• 嗯，兩位智慧不分伯仲 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 20:44:14

• 8兄所謂多1條選擇，對某些病人可能就是多1條活路。這話很有用。 -大江川- ♂ (6 bytes) () 05/31/2015 postreply 23:06:03

• 你說的靠譜，表很有用 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 15:25:13

• 謝謝。這個很好。我愛吃西瓜，為啥西瓜的Index和Load差這麽遠？糖分重但影響小？ -亂打乒乓胡下棋- ♂ (0 bytes) () 06/01/2015 postreply 08:52:52