瘦子要去增肌。肌肉多了，糖耐受就強了。我也是瘦子。現在就在練舉重。

來源: TallyW 於 2025-10-17 11:50:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！