當年因糖尿病試著維持正常的工作生活，就放棄進食碳水化合物食物，改肉蛋白類疏菜水果為主食。 這麽多年還好。但是痛風冒出來了

所有跟帖： 

• 一晃眼六七個年頭過去了。 現在要想法子對付痛風了 -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 18:59:38

• 這幾年想過要避免吃高嘌呤食物嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 21:37:39

• 喜歡吃豬肉海鮮，每天吃很多都沒事。 但痛風出現前牛肉切片做鮮湯吃了好幾碗，一pound牛肉大約。有可能是誘發因素 -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 04:37:50

• 關鍵不能喝湯 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:15:16

• 過一遍水再煮一點沒事 -r41866- ♀ (78 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:59:20

• 是，糖分低的，就嘌呤，難 -窗外白雪- ♀ (167 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:03:35

• 嗯！LZ 的情況就說明了這一切。細想我父親也是一樣的，先是糖尿病 -lawattaction- ♀ (111 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:25:36

• 到了一定年紀得向4H學習，該吃啥吃才能保證營養均衡足夠，然後器官的能力不足以吸收這些營養了，這高那高，再吃藥幫助器官 -窗外白雪- ♀ (233 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:44:56

• 還有蘆筍 -lawattaction- ♀ (351 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:16:34

• 你提醒我了。我以前蘆筍過敏，現在該去買些試試是不是脫敏了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:52:06

• 蘆筍有啥好吃的，根部分很柴，還貴，$5.99/ 磅。我隻買過1次，在別人家吃過一次。種蘆筍也是愛好，多年生植物 -lawattaction- ♀ (59 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:10:57

• 是不是呀，才買了這個， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:46:18

• 你就別吃了，送人吧。吃胡蘿卜和蘿卜，氣氣老李，同時你還樂得健康。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 09:02:12

• 上次夫子回答一個口苦的帖子，也是要人家吃蘿卜的，我試了試，很不錯，蘿卜白菜保平安，是句老話呀。當然吃東西多樣化是鐵定律 -窗外白雪- ♀ (78 bytes) () 03/20/2024 postreply 10:29:06

• 你是不是也瘦，A型血？有一個朋友的孩子2，30為了練肌肉，吃很多牛肉。練了一年多，肌肉沒漲多少，竟然也痛風了 -杏核眼- ♀ (55 bytes) () 03/19/2024 postreply 20:10:01

• 我一直維持低碳的飲食，我用檸檬汁、大量喝水來對付尿酸。我葷的吃得挺多，但多年以來一直沒有痛風問題。我也瘦，A型血。 -r41866- ♀ (229 bytes) () 03/20/2024 postreply 04:50:15

• 我和你一樣一樣，瘦，A型，低碳幾年，尿酸從5.5升到8，去年低降到7.5，是個問題 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:14:01

• 我從來不測尿酸，所以不懂那數字什麽意思。你有痛風嗎？我沒有痛風。 -r41866- ♀ (42 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:20:30

• 尿酸怎麽測？是驗血的時候的一個選項嗎？ -6degrees- ♂ (209 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:32:47

• 我現在沒有通風，但要預防。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:05:12