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» 很好!要有信心!世上無難事!第一吃好,沒啥營養還升血糖的,堅決不吃;第二 鍛煉,長肌肉; 第三
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很好!要有信心!世上無難事!第一吃好,沒啥營養還升血糖的,堅決不吃;第二 鍛煉,長肌肉; 第三
來源:
lawattaction
於
2024-01-29 15:26:45
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回答:
報告,我也有毅力。我不胖,但我減了8磅了,晚上血糖低於100。前一段時間我說減了5磅,網友建議我再減5磅。我還要再減兩磅
由
eagle1
於
2024-01-29 13:48:09
別有負擔,別想太多,幹就是了!睡好覺,保持樂觀。
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