好鬱悶，驗血糖尿病！麻煩這裏的醫生或有經驗的網友給些建議，還有救嗎？要吃藥嗎？

父親有糖尿病，這遺傳基因太強了！

 

所有跟帖： 

• 五六十歲的話，6.5也不算高，先少吃多動，如果能減肥5-7%的體重，血糖就能改善很多 -努力i生活- ♀ (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 15:06:47

• 最近是胖了，謝謝你的建議！ -lily60- ♀ (53 bytes) () 08/01/2022 postreply 16:29:09

• 減碳水，吃多纖維，低GI食物 -echoMom- ♀ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 07:03:00

• 6.5也不是很高，不要擔心，減肥最好15-20%，嚴格碳水控製。加上運動。。 -雨夫子- ♂ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 17:46:11

• 如果A1c 繼續升高，才可能需要吃藥。。。可參考下麵我的碳水控製。。 -雨夫子- ♂ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 17:47:45

• 看看這個圖你就感覺好一點，在excellent 和good 裏麵。。。。 -雨夫子- ♂ (128 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:14:05