光曬太陽，沒有VD 是沒用的，吃了VD, 再加曬太陽，體內的D才能轉化為鈣，容易吸收。

曉雨1 · 2011-03-02 17:34:17Z

光曬太陽，沒有VD 是沒用的，吃了VD, 再加曬太陽，體內的D才能轉化為鈣，容易吸收。簡介

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回答: 回複：補鈣加維他命D3, 一定要多曬太陽。由 yipiantian... 於 2011-03-02 17:24:42

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