光曬太陽,沒有VD 是沒用的,吃了VD, 再加曬太陽,體內的D才能轉化為鈣,容易吸收。

來源: 2011-03-02 17:34:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: