越來越多出乎意料的好處

星期三收到一封電子郵件，通知我榮升為美國的地區級馬拉鬆精英（elite），並且告知將退還給我明年初跑休斯頓半程馬拉鬆的報名費。

星期四收到第二封電子郵件，給了一個link填表格，所有elite參賽者可以（1）在馬拉鬆賽的前一天上午實地考察馬拉鬆線路；（2）免費與所有elite參賽者共進晚餐，可以選擇是自己一個人參加，也可以帶一個人前往。我對（2）不感興趣，但選擇了（1），因為明年的休馬線路與往年有所不同。

昨天（星期五）下午又收到一個與elite參賽者相關的電子郵件，通知elite參賽者（1）在馬拉鬆賽道相關供應站可以存放自己的特殊飲料； （2）每一位elite參賽者可以事先指定一位支持者，並將這位支持者的名字報給相關組織。這位支持者在比賽當天可以進入招待站，elite參賽者區域、起跑區域等等。我在比賽過程中沒有自己特別講究的飲料，組織者供應什麽就喝什麽，所以，對（1）不感興趣。但是，我很喜歡（2），就將我先生的名字報給了相關組織。我們的一位美國朋友是讚助這個馬拉鬆賽的一個跨國公司高層主管，今年初馬拉鬆賽時，他送給我先生一個特別通行證。有了elite支持者的通行證，我們在明年初的馬拉鬆賽就沒有必要再麻煩那位朋友了。

這是昨天收到的第三封電子郵件主要內容：
…… Please follow the instructions listed below so we may prepare for your arrival in January.
1. Special Fluids: If you would like to place your own bottles on the course, you MUST complete this form by January 2, 2014: https://secure.marathonguide.com/register/houstonmarathonelites/athletefluidform.cfm

2. Athlete Support Credentials: Each of you may designate one person to receive an “Athlete Support” credential. This will allow them access to the Elite Technical Meeting, Hospitality Area, Race Day Elite Areas and Start line. Please respond to this email with the name of the person who will utilize this pass by January 2, 2014. Their name must be on our list to pick up their credential during race week. ……


『後語』：（1）昨晚與在國內的母親通視頻時，我興奮地將自己30公裏跑步得年齡組第一名、榮升為美國的地區級馬拉鬆精英、以及上述3個電子郵件內容一氣嗬成地告訴了母親。 “得意忘形”地說完後，我以為一定能得到母親的誇獎和表揚。誰知，老人家卻微笑著、嗔怒地說：“夯！平常跑跑步鍛煉身體就可以了，幹嘛要跑那麽快？！50歲的人了，不要懵裏懵足地亂跑！”話音剛落，在一旁的企鵝先生、女兒小企鵝、以及女婿都“幸災樂禍”地哈哈大笑。原打算將同樣內容打電話告訴公公婆婆，有了與母親對話的教訓，我取消了那個計劃，免得也被公公婆婆批評：（（（。

（2）我所在團隊的馬拉鬆訓練計劃中隻有2個20英裏或20英裏以上的long run，一個是2周前星期六的20英裏，一個是今天的21英裏。因為上個星期天完成了30公裏賽，並且下個月我隻跑半程馬拉鬆，我原計劃今天long run隻跑14英裏。但是，隊友Natalie和Jennie希望我陪她們一起跑21英裏。我所在的藍綠團隊30多人中隻有5位女士，除了高齡的我，其中1位20多歲（Jennie），另外3位30多歲。雖然我與她們年齡相差很多，但我們相處得非常好，訓練跑第一個全程馬拉鬆的Natalie和Jennie“盯”上了我。身材高挑的她們在intervals和tempo run時都比我快，不知道為什麽long run時始終跟不上我，盡管她們每周的裏程都遠超過我。今天是她們第一次跑21英裏，有一點擔心和害怕。她們請求我與她們一起跑，並不要求我與她們同步，隻要我在跑21英裏的隊伍中就行。今天long run天氣悶熱潮濕，70多度，下大雨，跑得比較辛苦。但在速度控製方麵表現還不錯，平均pace8：35，前半程10.5英裏用時1：29：55，後半程10.5英裏用時1：30：16，隻相差21秒，與negative split是那麽的接近：）））。




音樂《Thankful》

所有跟帖： 

• 好～！健身好～！ -弓尒- ♂ (0 bytes) () 12/21/2013 postreply 19:36:54

• 謝謝鼓勵，也謝謝你一直原來分享的音樂美帖！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/21/2013 postreply 20:03:54

• 恭喜你！跑馬拉鬆得第一名要付出很多，得到支持和回報是應該的 ：））） -小源- ♀ (0 bytes) () 12/21/2013 postreply 20:17:31

• 謝謝鼓勵！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 15:45:24

• 廣陵曉陽 this majia has a special feature in pinyin spelling -走馬讀人- ♂ (32 bytes) () 12/21/2013 postreply 21:45:53

• 請語言/文字專家走馬兄解密：）））。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 15:48:12

• yang gang zhi guang -走馬讀人- ♂ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 19:24:14

• 很喜歡這些出乎意料的好處， 加油！ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 12/21/2013 postreply 21:52:57

• 謝謝花姐一直以來的鼓勵和代禱。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 15:49:10

• 恭喜曉陽，太以妳為榮了，這些“好處”早就該來的，它們是妳名至實歸的寫照！ -成長- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 04:42:30

• 謝謝成長姐！一切都是恩典，我心充滿感恩。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 15:50:40

• 工作誠重要，休息更持久，積極的休息，跑步助長壽 work rest run -走馬讀人- ♂ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 06:12:39

• 走馬兄說得真好！謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 15:51:49